¿Cómo debes cuidar tu piel en invierno?

29 may, 2013

No solamente el sol daña nuestra piel, en época de invierno el frío y el viento también hacen de las suyas por lo que te damos algunos consejos para evitarlo.

Como tal la piel representa el órgano más grande de nuestro cuerpo y actúa como barrera protectora aislando a nuestro organismo del medio que lo rodea, por lo que protegerla debe ser una prioridad estemos en cualquier época del año, en invierno es el frío, la humedad  y el viento lo que puede llegar a lastimarla por lo que en FashGT te damos algunos consejos para que puedas protegerla y cuidarla.

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  • Hidrátate: Una de las acciones del invierno en nuestra piel es resecarla, por lo que la hidratación en esta época del año es vital, debes tomar por lo menos dos litros de agua al día.
  • Báñate con agua tibia: Si utilizar agua muy fría o muy caliente para bañarte, especialmente en invierno puedes traumatizar tu piel causando el rompimiento de vasos sanguíneos, lo recomendable es bañarte con agua tibia.
  • Humecta tu piel: Utiliza cremas y jabones para humectar tu cuerpo, poniendo un especial cuidado en las manos y la cara que son las partes más expuestas.  
  • Incluye las frutas frescas en tu dieta diaria: Aparte de ser una fuente de agua, las frutas frescas con cáscara pueden aportar importantes vitaminas que cuidarán de tu piel.
  • Aplícate protector solar: Aunque estamos en invierno el sol continúa liberando radicales libres que siguen actuando en invierno.
  • No olvides la limpieza profunda: Cada mañana debes hacer una limpieza profunda de tu piel para retirar cualquier impureza, en el caso de  la noche una crema nocturna podría aportar nutrientes reparadores y regeneradores que penetran en la piel mientras duermes y la hidrata a profundidad preparándola para el día siguiente.

¡Disfruta del invierno sin sacrificar tu piel!

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